Hero Steps to Alina Krzemińska, Joanna Szypuła i nasi współpracownicy. Jesteśmy terapeutkami.
Uczymy, jak przekraczać trudności życiowe, odzyskiwać pewność siebie, swobodę i radość życia.
Pracujemy razem, bo łączy nas przyjaźń i podobne doświadczenia wychodzenia z ograniczających schematów do pełni, mocy i radości życia.
Uważamy, że każdy z nas ma w sobie źródło Mocy, ale czasami gubimy do niego instrukcję obsługi. Pomagamy ją odzyskać – poprzez webinary, warsztaty stacjonarne, sesje indywidualne we Wrocławiu i Krakowie a także online
Joanna Szypuła, psycholożka, terapeutka par
Impulsem do mojej przemiany było zakochanie i chęć budowania świadomego związku. Przeczytałam wtedy pierwszą książkę o rozwoju osobistym: „O sztuce miłości” Ericha Fromma. Niedługo potem urodziłam córkę, Alicję 🙂 Zachłysnęłam się macierzyństwem i w jedną noc pochłonęłam „Żyć w rodzinie i przetrwać” Johna Cleese i Roberta Skynnera. Życie rodzinne łączyłam z coraz bardziej odpowiedzialną pracą w korporacji i wykorzystywaniem narzędzi z „Getting Things Done” Davida Allena.
To było dawno temu, po drodze zmieniłam pracę, byłam na setce warsztatów pracy nad sobą, uczyłam się, jak być lepszą partnerką, mamą, człowiekiem, aż wreszcie przyszła nauka, że tak naprawdę najważniejsza jest miłość, którą możemy dać sobie i innym.
Dziś jestem w szczęśliwym związku, który jest dla mnie oparciem w trudniejszych chwilach i niewyczerpanym źródłem radości, zabawy i cudów!
Jako terapeutka pomagam zgłaszającym się do mnie parom radzić sobie z kryzysami, konfliktami, ze złością i apatią w związku. Daję im szereg praktycznych wskazówek i narzędzi, którymi mogą wspierać swoje intymne relacje, oraz wiedzę czego w nich unikać. Ale przede wszystkim dzielę się moim sekretem, który pozwala uratować niemal każdy związek, a tym uratowanym pozwala rozkwitnąć.
Nazywam to byciem w przestrzeni serca. Na spotkaniach, sesjach terapeutycznych, uczę, jak to robić i dzieją się wtedy cuda 🙂
Alina Krzemińska, psychoterapeutka energetyczna
Jestem psychoterapeutką energetyczną, holistyczną, spiritual life coachem i counsellorką Gestalt, …a także pisarką i trenerką pisania (więcej o moim wykształceniu znajdziesz TUTAJ). Nie sądziłam nigdy, że kiedykolwiek zdołam dotrzeć do tego miejsca. Byłam pełna lęku i czarnych scenariuszy na moje życie. Bałam się odzywać do ludzi. Bałam się popełnić błąd. Bałam się zostać zauważona.
Ale gdzieś w głębi cały czas tlił się płomień… głód przygody, pragnienie wolności, odwagi… tęsknota za swobodą i podążaniem własną drogą.
Słyszałam wołanie bohaterów moich ukochanych opowieści. Oglądałam „Gwiezdne Wojny” pragnąc stać się Jedi. Pochłonęłam „Władcę Pierścieni”, drżąc czy moi ukochani bohaterowie przeżyją kolejne starcia z orkami. Ci bohaterowie mieli wszystko to, czego ja pragnęłam dla siebie, ale w sobie nie odnajdywałam. Słyszałam wołanie nauczycieli, którzy dotarli już tam, gdzie ja nawet nie miałam odwagi wyruszyć.
Wzywali mnie na moją przygodę, a ja odwracałam głowę rozglądając się gdzie jest osoba, do której wołają.
W końcu zrozumiałam, że ci bohaterowie to… ja!… Ta odważna, ta, która czuła głęboką tęsknotę za wolnością i swobodą. Nigdy nie było „tej drugiej”, oni nadal wołali mnie, a ich głos był równie prawdziwy, co krzesło, na którym siedzę i powietrze, którym oddycham.
Zrozumiałam, że nie muszę niczego zdobywać, a jedynym, co mnie zatrzymywało byłam… ja sama. Nie ma już potrzeby stosowania starych strategii. To ja jestem wojownikiem i wędrowcem, których przygody tak mnie zawsze poruszały. To ja jestem bohaterką mojego życia!
Jako terapeutka i coach często pracuję z mechanizmami podświadomości. To w niej kryją się nasze lęki, przestraszone wewnętrzne dziecko i krytyk, ale również pragnienia, potencjał i siła. Żeby móc wprowadzić w życiu coś nowego, potrzebujemy dogadać się z naszą podświadomością – być spójni. Inaczej będziemy wciąż sabotować własne działania.
Wierzę, że każdy ma w sobie moc bohaterów, a ja pomagam nawiązać z nią kontakt.
Pisarska Przygoda
Piszę powieść fantasy i hobbistycznie prowadzę blog pisarski – Pisarska Przygoda.
Pisanie jest dla mnie wspaniałą przygodą, której mocy i głębi się nie spodziewałam. Jest jak podróż przez świat snów.
Jako coach i terapeutka kocham pracę ze snami, wizjami, archetypami i motywem podróży bohatera. Odkryłam, że pisanie powieści jest równie zaskakujące i transformujące. Jeśli tylko pozwolisz swoim bohaterom Cię poprowadzić…
Gotowy na przygodę? Zapraszam