Zmęczenie psychiczne i fizyczne, wieczny brak czasu, uczucie chaosu i pędzenia do przodu nie wiadomo za czym? Napięcie i stres? To czego brakuje w twoim życiu to stan flow.
Flow to przepływ. To stan, w którym pozwalasz energii płynąć i prowadzić cię do najlepszych dla ciebie rozwiązań. To połączenie z Życiem, z Wszechświatem, i zaufanie, że przed nami są same dobre scenariusze. To stan lekkości, radości i wewnętrznego spokoju, w którym ciało jest zrelaksowane, a umysł podsuwa nam pozytywne myśli i wizje. Stan, w którym masz kontakt ze swoją intuicją.
Jeśli jesteś we flow, wydaje się, że rzeczy dzieją się same. Ale to nie całkiem tak jest, one po prostu dzieją się na energii. Jeśli pozwalasz jej płynąć i za nią podążasz, masz wrażenie, że nie wkładasz w życie wysiłku, tylko czujesz, jak ono cię niesie!
Flow to nie metafora, tylko wiedza o zauważaniu energii i podążaniu za nią, a także kierowaniu nią zgodnie z własną intencją.
Wiemy, że stan flow jest możliwy do osiągnięcia przez każdą z nas, że w każdej z nas drzemie potencjał życia w lekkości, radości i spełnieniu. Sprawdziłyśmy to na sobie 🙂 Wystarczy, że przestaniesz stawiać życiu opór i dasz się poprowadzić energii. Pewnie wydaje ci się to trudne, ale my wiemy jak to zrobić i chcemy ci to przekazać.
CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO NA WARSZTACIE?
To wyjątkowy wyjazd medytacyjny, podczas którego odpoczniesz od wymagań codziennego życia, odbudujesz siły i powrócisz do siebie.
Podczas warsztatu pokażemy ci ćwiczenia energetyczne, które nam pomogły osiągnąć stan flow. Dowiesz się też, jak utrzymać go w codziennym życiu. Będziemy pracować z podświadomością, żeby zobaczyć co nas blokuje. Dla chętnych poprowadzimy ceremonie inicjacyjne, które pozwolą rozpuścić te blokady.
Spędzimy kilka spokojnych dni na łonie przyrody. Będzie sporo czasu na odpoczynek i spacery, codziennie zaprosimy cię do wspólnych medytacji i ćwiczeń pomagających się zregenerować i zrelaksować. Uwolnisz się od natłoku myśli i obowiązków.
Podczas warsztatu:
- Zrelaksujesz się i zregenerujesz.
- Odzyskasz połączenie ze swoim flow.
- Zaprosimy cię do podróży szamańskich poza czas i przestrzeń.
- Nauczysz się praktyk medytacyjnych i poznasz ćwiczenia energetyczne.
- Otrzymasz głęboką wiedzę o praktykach energetycznych, dzięki czemu będziesz mogła/mógł dobierać je właściwie do swoich potrzeb i sytuacji.
- Poznasz pułapki w pracy z podświadomością i umysłem, i dowiesz się jak ich unikać. Dowiesz się jak zachować to, co zyskasz podczas warsztatów.
- Poznasz metody na wprowadzanie swojego serca i umysłu w stan harmonii i koherencji.
STAN FLOW OSIĄGAMY PRZEZ ĆWICZENIA ENERGETYCZNE
Często o nich wspominamy, bo stanowią sedno warsztatu. Opierają się na znajomości energetyki człowieka i głębokiej wiedzy o zasadach pracy podświadomości. To wiedza, której nie poznasz na innych warsztatach, ponieważ niewiele osób ją zna i tłumaczy. Z naszej perspektywy to wiedza kluczowa, pozwalająca znacznie łatwiej osiągać w życiu to, czego pragniemy. Dzięki niej dowiesz się, jak unikać pułapek, w które wpada wiele osób, na drodze do spełnienia swoich marzeń.
Podczas warsztatu opowiemy ci o:
- energetyce ludzkiego ciała i działaniu technik medytacyjnych i energetycznych.
- mechanizmie stresu na poziomie psychiki i ciała. Sprawdzisz, czy odpoczywając, naprawdę się rozluźniasz. Będziemy praktykować i wchodzić w głęboką relaksację
- falach mózgowych (beta, alfa, theta, delta i gamma), czyli jak harmonizować umysł i serce, oraz jak dzięki temu uwalniać się od blokujących przekonań i programów.
Prawdopodobnie już nie raz próbowałaś odzyskać FLOW w życiu. Pewnie robiłaś to inspirując się książkami i powszechnie znanymi praktykami, które raz działają, raz nie… W każdym razie takie było nasze doświadczenie, dopóki nie zrozumiałyśmy istoty FLOW i procesu, w który wprowadzają te praktyki.
Czy zdarzyło ci się kiedyś, że zabierałaś się za pracę afirmacjami, ale niewiele z tego wychodziło? Próbowałaś “pozytywnego myślenia” i kończyło się frustracją? Lub po inspirujących i transformujących warsztatach wracałaś do swojego życia, a po jakimś czasie okazywało się, że wciąż podążasz starymi torami i niewiele się zmieniło?
Podczas warsztatu zrozumiesz, dlaczego tak się działo. Afirmacje, czy np. wypisywanie listy rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, to naprawdę silne narzędzia, ale krąży wokół nich sporo nieporozumień! Wcale nie chodzi tylko o powtarzanie sobie czegoś pozytywnego. Trzeba wiedzieć jak z nimi pracować i zrozumieć na jakich podświadomych procesach opiera się ich działanie. Tylko wtedy pomogą nam w osiągnięciu stanu flow.
Przyjedź na warsztat, jeśli chcesz:
- odpocząć i zregenerować się
- poznać techniki głębokiej relaksacji i medytacji
- poznać ćwiczenia energetyczne, które wprowadzą cię w stan flow!
- zmienić swoje życie na bardziej radosne, swobodne i harmonijne
- nawiązać lepszy kontakt ze swoją intuicją
Dla chętnych 🙂
Dodatkowo będziesz mogła skorzystać z konsultacji ze specjalistą od akupunktury, oraz doświadczyć terapii dźwiękiem kamertonów i sesji terapii czaszkowo-krzyżowej (te propozycje nie są uwzględnione w kosztach wyjazdu, ale ceny dla uczestników będą promocyjne).
MIEJSCE
Dom pod Wierzbą (Brzezinki, okolice Wrocławia) znajduje się pod lasem, w pobliżu żwirowni. Nieopodal płynie rzeka Widawa. Przy sprzyjającej pogodzie będzie możliwość kąpieli.
TERMIN
25 - 29 sierpnia 2021r.
Spotykamy się o godzinie 18:00. Kończymy obiadem około godziny 15:00.
CENA
Odosobnienie medytacyjne: 560 zł (przy wpłacie do 30 czerwca, przy późniejszej wpłacie zaliczki cena wynosi 690 zł)
Pobyt w Domu pod Wierzbą: 560 zł (noclegi i pełne wyżywienie).
Łącznie 1 120 zł
Gwarancją uczestnictwa jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200 zł z dopiskiem „Energy Flow”.
Jeśli chcesz wziąć udział w odosobnieniu, a kasa jest problemem, zadzwoń, coś wykombinujemy.
Odosobnienie przeznaczone jest dla kobiet dorosłych.
KONTAKT I ZGŁOSZENIA
e-mail: hello@herosteps.eu
Joanna Szypuła, tel. 730 700 277
Alina Krzemińska, tel. 506 164 541
PROWADZĄCE
Alina Krzemińska - jestem terapeutką holistyczną, spiritual life coachem i counsellorką Gestalt, a hobbistycznie także pisarką i trenerką pisania. Od 18 lat zajmuję się duchowością, energetyką, medytuję i praktykuję jedną z tradycyjnych ścieżek jogi przekazywaną w linii mistrz - uczeń. Na mojej drodze trafiłam do jednego z ashramów w Indiach i uczestniczyłam tam w 3-miesięcznym treningu brahmaczarich. Co jakiś czas tam wracam, by pogłębić moją praktykę 🙂 Praktyki medytacyjne i energetyczne zmieniły moje życie, wręcz mnie uratowały. Mają potężną siłę transformacji i uzdrowienia, dlatego bardzo chętnie wprowadzam je w mojej pracy terapeutki.
Joanna Szypuła – jestem zakochaną w koniach facylitatorką Horse Assisted Education, terapeutką i coachem. Kilkanaście lat temu spotkałam moją nauczycielkę oddechu Rani. Poprzez oddech odzyskałam wówczas kontakt z moją duchowością. Poczułam moc medytacji i wizualizacji. Rani powiedziała kiedyś do mnie: "ludzie budzą się w różny sposób, ty jesteś przebudzona przez konie". Są one moimi nauczycielami obecności i połączenia z nurtem życia. Jestem na duchowej ścieżce Kriya Yogi. Włączam praktyki duchowe, utrzymywanie się w stanie spokoju wewnętrznego i połączenie z nurtem życia w moją pracę terapeutyczną. Czuję ekscytację, gdy poznaję nowe techniki pracy energetycznej i duchowej i mogę się nimi dzielić z innymi.
Chcesz wziąć udział, ale nie jesteś pewna?
Potrzebujesz więcej informacji?
A może chcesz się zapisać?
Napisz do nas 🙂
