Jak sobie radzić z wewnętrznym krytykiem GRUPA ROZWOJOWA W KRAKOWIE Praca z krytykiem wewnętrznym jest równocześnie pracą z poczuciem wartości i wewnętrznym dzieckiem. Pracując z ludźmi widzę, że krytyk wewnętrzny…
Świat oczami krytyka wewnętrznego… naprawdę zmienia perspektywę! ;) Poniższy tekst powstał w odpowiedzi na Live z mini-warsztatem, który niedawno prowadziłam na Facebooku. Ponieważ mówiłam do pisarek, to otrzymały ode mnie…
Perfekcjonizm - jak się od niego uwolnić i wyprawić krytyka wewnętrznego w dłuuugą podróż? ;) Poniższy tekst powstał w odpowiedzi na Live z mini-warsztatem, który niedawno prowadziłam na Facebooku. Ponieważ…
Lęk, perfekcjonizm i brak pewności siebie to narzędzia za pomocą których wewnętrzny krytyk powstrzymuje Cię przed zmianami. Co zrobić, gdy chcesz sięgnąć po nowe, a on stawia opór? Już trochę…
Wewnętrzne dziecko, to przepiękny aspekt naszej osobowości. To dzięki niemu potrafimy się bawić, jesteśmy spontaniczni, swobodni i ciekawi świata. Z drugiej strony, jeśli jako dzieci doświadczyliśmy traum i trudności, to…
Na tym etapie wyznaczyliśmy cel, do którego zmierzamy i weszliśmy już po uszy w przygodę. Teraz nasza podświadomość pokazuje nam wszystkie te blokady, lęki i stare schematy, które nie pozwalają…
Dla bohatera rozpoczęła się druga faza podróży, nadszedł czas Inicjacji. W fazie wyruszenia w drogę bohater początkowo żył w zwykłym świecie, tam usłyszał wezwanie do przygody. Odczuwał opór i lęk…
autorka: ALINA KRZEMIŃSKA O tym, jak krytyk wewnętrzny i przedstawiana przez niego wizja świata potrafią sabotować nasze działania. Andrzej w pośpiechu wybierał koszulę. Niebieska? Biała? Nie, ta wygląda zbyt elegancko.…
Czytałaś część 1 artykułu? Podróż bohatera – etap 5 – W Brzuchu Wieloryba, symbolizm i mity. Wszystko to brzmi pięknie i wzniośle, prawda? Ale jak to wygląda w życiu? Gdy…
Brzuch wieloryba symbolizuje ostateczne oddzielenie bohatera od znanego mu świata i dawnego sposobu funkcjonowania w nim. Wkraczając w ten etap potwierdza chęć przejścia przemiany. W pierwszym momencie bohater może doświadczyć…
Na granicy światów bohater trafia na Strażnika Progu. Podobni strażnicy pilnują wszystkich granic świata bohatera wyznaczając jego sferę, horyzont życiowy. Po drugiej stronie jest ciemność, to co nieznane i niebezpieczne.…
Niskie poczucie własnej wartości i mocny krytyk wewnętrzny to najczęściej efekt doświadczeń z dzieciństwa. Jak zatroszczyć się o wewnętrzne dziecko, pokochać siebie i uzdrowić taki układ? Czy Ty też słyszysz…
Jak podejmowanie decyzji i przekroczenie progu starych schematów wpływa na podświadomość i życie. Motyw Progu i Strażnika w Podróży Bohatera w codziennym życiu. Często pracuję z wizją i snami. To…
Czwarty etap Podróży Bohatera to przekroczenie progu pomiędzy światami. Na progu Ile Bohater musiał doświadczyć, żeby się tu znaleźć! Opory, zastanawianie się, sygnały od świata i wreszcie wzięcie odpowiedzialności za…