Czy robić podsumowania roku? Tak – jeśli cię to wzmocni. Jak? - Gdy spoglądasz na swoje postanowienia noworoczne poprzedniego roku, osiągnięcia i zrealizowane cele i prawdziwie przyjmujesz uczucie radości, spełnienia…
Czy Ty też często czujesz się w obowiązku mówić „tak” na wszystkie prośby o pomoc, rozmowę, wsparcie? Czy czujesz się tym wyczerpana i chciałabyś odkryć w sobie pokłady prawdziwej, świadomej…
Ostatnie dni w Domu pod Wierzbą upływały w niezwykle szybkim tempie. Czułam się jak struś pędziwiatr: kolejne sesje z klientami, warsztaty, przygotowywanie posiłków, doglądanie domu. Pomiędzy tymi zadaniami miałam znaleźć…
Spięcie, przyspieszony oddech, skurcz ramion i brzucha, niechęć by otworzyć maile z pracy, unikanie spotkań z szefem, natrętne myśli, czarne scenariusze, potrzeba kontroli sytuacji. Opór. Presja. Stres. Przymuszanie się, bo…
Co się dzieje, gdy bardzo kogoś nie lubisz lub mu zazdrościsz? „Jak ona tak może, bezwstydnie odpinać trzeci guzik koszuli w pracy i pokazywać koronkę biustonosza?! Okropne, ja bym się…
Często pracuję z kobietami w temacie granic - czy czują, gdy ktoś je przekracza, jaka jest ich reakcja, czy stawiają granice tam, gdzie potrzebują… Jak to robić? Jak stawić granice…
Pewnego dnia Magdalena, której bardzo do twarzy było w błękitach i złocie, postanowiła wyruszyć w świat. Ciągnęły ją pustkowia Imlandii, której mieszkańcy żyli tylko z uprawy roli i połowów. Codziennie…
Kobieta Mocy radzi sobie z natłokiem spraw, bo potrafi wybierać, nadawać priorytety i tworzyć strategie działania. Świadomie kieruje swoją energią. Decyduje, na co ją w aktualnej sytuacji przeznaczyć i tam…
Kobiecość to nie tylko piękny wygląd, seksowne ciało czy umiejętność uwodzenia. To coś znacznie więcej – to twoje wnętrze, połączenie ze sobą, twoja czułość – do siebie i do innych,…
Kto z nas nie marzy o niezachwianym, głębokim poczuciu własnej wartości? Gdybyśmy tylko je mieli, moglibyśmy góry przenosić… Droga do niego nie jest jednak usłana różami i zdecydowanie nie wiedzie…
Co robisz, gdy jesteś zmęczona? Dbasz o siebie, odpoczywasz? A może mówisz ciału, że ma przestać się wygłupiać, bo masz jeszcze sporo spraw do załatwienia? ;) Ja dostałam ostatnio krótką…
Jak połączyć pracę z pasją, gdy wokół czają się ograniczające przekonania i lęki? Wiecie, jak wygląda mój wymarzony dzień w pracy? Mniej więcej tak, jak dziś. Wstałam o 8:30, krótka…
Znacie swój język snów? Wiecie, co wam mówią? Miałam dziś taki sen: przechadzałam się po parku i spotkałam mojego prapradziadka. Spacerował z nieznaną mi młodą kobietą. Bardzo się ucieszyłam na…
Dzisiaj spotkałam w lesie Boginię Życia – Śmierci – Życia. Pokazała mi, jak zyskać spokój w obliczu trudności. Wracałam akurat ze stajni, jechałam polną drogą. Tym razem samochodem, bo zbyt…